The Art & Science of Wellness
So why should we freeze lemons? “A new study has shown for the first time how limonoids, natural compounds present in lemons and other citrus fruit, impede both ER+ and…
Often the way you act on your mat is the way you act off your mat. Or the things you struggle with on your mat are the things that, yes…
Reebok’s Classic division is getting in on the knitted sneaker business with a new design. The brand announced today the Zoku Runner, which Reebok calls a “brand new contemporary silhouette”…
Different athletic activities affect different muscle groups. For example, a distance run optimizes the quads, hamstrings and calves; whereas a high intensity workout demands core activation. In addition to muscle…
The Nike Zoom Vaporfly Elite radically redefines speed on the road — ultra-lightweight and ultra-responsive. Its radical look is also the latest example of Nike’s long-term mission to transform the…
Mengurangi makanan manis boleh jadi sangat sulit, apalagi jika kita terbiasa mengonsumsi makanan enak dan rasanya manis. Sekedar melihat donat, cake, martabak manis yang hangat, pisang cokelat dll di meja,…
Kalau ikutkan memang nak lari laju macam Flash tapi itu cerita komik dan penipu. Namun, melalui bacaan saya di internet, saya tuliskan balik dan simplified untuk bacaan saya agar saya…
Tercatat dalam survei oleh tim ACSM atau The American College of Sports Medicine, menghasilkan data bahwa di tahun yang segera datang nanti berpotensi menjadi perkembangan olahraga. Tahun di mana industri…
Sebentar lagi 2016 akan berakhir dan 2017 akan segera tiba. Tahun baru biasanya menimbulkan hal-hal baru yang terkadang menjadi kehebohan tersendiri. Perubahan-perubahan itu juga kemungkinan akan terjadi dalam ragam kuliner.Banyak…
Kini sehat – Buah amla atau malaka memiliki manfaat untuk kecantikan dan berkhasiat bagi pengobatan terhadap sejumlah penyakit. Hal ini tentunya disebabkan oleh adanya nutrisi penting dan zat aktif yang…
Multilingual WordPress with WPML