Nike Japan – You Can’t Stop The Future
Although this advertisement was released in December 2020, team AFT found this an interesting piece to cover. This two-minute film was selected by Vimeo’s Staff Picks, and highlights “real-life experiences”…
Can Low-FODMAP diets help patients with Irritable Bowel Syndrome?
Irritable Bowel Syndrome or IBS is one of the most common gastro-intestinal disorders, affecting 10% -15% of the population worldwide. But what is IBS? IBS is a common disorder that…
Chiva-Som’s Renee Grandi Shares Her Secrets to Naturally Support Menopause
It’s time to talk menopause. The more you can understand about the transition and how to naturally support your body through this time, the smoother the conversion. This transition has…
Tabel Kalori Makanan
Kalori adalah satuan unit yang digunakan untuk mengukur nilai energi yang diperoleh tubuh ketika mengkonsumsi makanan/minuman. Untuk memastikan agar kebutuhan nilai gizi anda tercukupi dengan baik, sebaiknya anda melihat kadar…
Agar Tubuh Tetap Prima, Ini 12 Gerakan yang Bisa Kamu Praktikkan Di Kantor
Kamu ingin berolahraga secara teratur tapi nggak bisa karena sulit menemukan waktu yang tepat? Sebenarnya kamu nggak perlu repot-repot berolahraga outdoor lho, kamu cukup melakukannya di kantor saja. Caranya dengan…
Olahraga Ringan yang Bisa Anda Lakukan di Kantor
Anda termasuk orang yang kesehariannya bekerja dengan duduk di depan komputer? Hati-hati, duduk terlalu lama dapat mengakibatkan rasa kaku dan nyeri otot pada bagian seperti leher dan punggung. Jika berlangsung…
Therapi Dengan Pernafasan
Pada hakikatnya karena terlalu sibuk bekerja kita manusia terlupa atau mungkin tidak tau bagaimanakah sebetulnya cara bernafas yang betul, Seperti yang kita tau dan ramai orang tau napas,bernafas iyalah perkara…
Suplemen vs Makanan: Manakah Sumber Nutrisi yang Paling Baik?
Pemenuhan nutrisi tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan suplemen. Namun, keduanya memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan cara yang berbeda. Makanan memenuhi kebutuhan nutrisi bersama dengan berbagai komponen lainnya, sedangkan…
Peranan olahraga pada anak usia dini
Makna olahraga menurut ensiklopedia Indonesia adalah gerak badan yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang merupakan regu atau rombongan. Sedangkan dalam Webster’s New Collegiate Dictionary (1980) yaitu ikut serta…
Bersatulah.Com – Manfaat super, Buah Aprikot bagi Kesehatan.
Tak banyak orang tau apa itu buah aprikot, buah Aprikot memiliki bahasa latin “plum Armenia”. Buah ini adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Dari mana asal muasal tanaman ini…
