THE RIGHT TIGHTS
Different athletic activities affect different muscle groups. For example, a distance run optimizes the quads, hamstrings and calves; whereas a high intensity workout demands core activation. In addition to muscle…
INTRODUCING THE NIKE ZOOM VAPORFLY ELITE FEATURING NIKE ZOOMX MIDSOLE
The Nike Zoom Vaporfly Elite radically redefines speed on the road — ultra-lightweight and ultra-responsive. Its radical look is also the latest example of Nike’s long-term mission to transform the…
7 CARA MENGURANGI MAKANAN MANIS
Mengurangi makanan manis boleh jadi sangat sulit, apalagi jika kita terbiasa mengonsumsi makanan enak dan rasanya manis. Sekedar melihat donat, cake, martabak manis yang hangat, pisang cokelat dll di meja,…
Persediaan untuk larian yang lebih pantas
Kalau ikutkan memang nak lari laju macam Flash tapi itu cerita komik dan penipu. Namun, melalui bacaan saya di internet, saya tuliskan balik dan simplified untuk bacaan saya agar saya…
Olahraga Yang Diprediksi Akan Hits Di Tahun 2017
Tercatat dalam survei oleh tim ACSM atau The American College of Sports Medicine, menghasilkan data bahwa di tahun yang segera datang nanti berpotensi menjadi perkembangan olahraga. Tahun di mana industri…
Makanan yang Akan Jadi Tren 2017
Sebentar lagi 2016 akan berakhir dan 2017 akan segera tiba. Tahun baru biasanya menimbulkan hal-hal baru yang terkadang menjadi kehebohan tersendiri. Perubahan-perubahan itu juga kemungkinan akan terjadi dalam ragam kuliner.Banyak…
MANFAAT BUAH AMLA BERRY
Kini sehat – Buah amla atau malaka memiliki manfaat untuk kecantikan dan berkhasiat bagi pengobatan terhadap sejumlah penyakit. Hal ini tentunya disebabkan oleh adanya nutrisi penting dan zat aktif yang…
What’s in Phyto EFA?
Unlike other omega supplements, Phyto EFA is a blend of Ahiflower® seed oil and algal oil, making it plant-based, non-GMO, and vegan. The Ahiflower® seed oil comes from the Buglossoides…
Vivoactive: Jam Tangan Pintar Pertama daripada Garmin
Kesedaran manusia pada masa kini terhadap kesihatan telah merangsang kepada penghasilan pelbagai gajet dan peralatan yang dapat mengukur kesihatan dan kecergasan diri. Baru-baru ini pada 21 April 2015, Garmin telah…
The Goodness of Rose Essential Oil
Rose Otto profile Rose Otto essential oil is made by extracting Rosa damascena, and researchers have uncovered that it contains several therapeutic compounds known to promote healing in the body.Rose…