What is protein and where are you getting them?
Protein Basics: Fueling Your Body’s Engine Protein, alongside fats and carbohydrates, is an indispensable nutrient vital for optimal health. Imagine your body as a car; fats and carbs are the…
Sarimah Ibrahim: Adakah seni mempertahankan diri laluan menuju kesejahteraan mental dan fizikal?
Pada zaman yang mencabar hari ini dengan cabaran ekonomi dan konflik global, mengutamakan kesejahteraan kita adalah yang paling utama. Seni mempertahankan diri, selain meningkatkan kesihatan fizikal dan mental ia juga…
Inovator Muda Bersatu: IPC Shopping Centre Memperkasakan Kanak-kanak dan Remaja bagi Mewujudkan Masa Depan yang Lebih Lestari Menerusi ‘Anugerah Wira Kecil Alam Sekitar’
Pusat beli-belah itu bekerjasama dengan Alliance Bank bagi menggalakkan kanak-kanak dan remaja menyumbang kepada masa depan mampan dengan penyelesaian kreatif bagi menangani isu sisa buangan. Kuala Lumpur, 14 November 2023…
Calories in popular dishes from the Philippines
What’s in a calorie? Eating properly is simply not a priority or worry in their everyday lives. So what occurs at the beginning of each New Year? Individuals convince themselves,…
Not so sweet: understanding the unspoken connection between erectile health and Type 2 Diabetes
This November, let’s delve deeper into the intricate link between type 2 Diabetes Mellitus and men’s intimate health. November is designated as Men’s Health Awareness Month and Sunway Medical Centre…
